Pengumpulan Tugas PIK

 Kelas XII TKI 1

• Polimer
• Kaca
• Karet
• Besi dan baja

Herbal

Kunyit

• IBS, senyawa aktifnya yaitu kurkumin, berpotensi membantu penderita IBS dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya yang dapat meredakan nyeri perut, memperbaiki kualitas hidup, serta menyehatkan mikrobioma usus.
• Diabetes, berkat kandungan kurkuminnya yang bersifat antioksidan dan anti-inflamasi, yang mampu menstabilkan kadar gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin, dan melindungi sel pankreas dari kerusakan
• obat jantung alami. Kandungan curcumin yang terkandung dalam kunyit mampu menjaga kondisi otot jantung agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Selain itu, kunyit memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan antikanker.
• Ginjal Kronis, Senyawa kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat, yang dapat membantu melawan peradangan dan stres oksidatif pada pasien dengan penyakit ginjal kronis.

Jahe

• IBS, kemampuannya mengurangi gejala seperti nyeri perut, kembung, dan gangguan buang air besar, serta memperbaiki integritas mukosa usus dan sifat anti-inflamasinya.
• Diabetes, membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Mekanisme kerjanya, senyawa aktif dalam jahe meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan resistensi insulin.
• Jatung, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menjaga tekanan darah tetap stabil. Hal ini berkontribusi dalam menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
• Ginjal Kronis, membantu menurunkan kadar kreatinin dan urea, produk limbah yang diproses ginjal. Namun, konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko efek samping seperti masalah pencernaan, pendarahan, atau interaksi dengan obat-obatan, serta berpotensi menurunkan tekanan darah. 

Temulawak 

• IBS, sifat anti-inflamasi dan antioksidannya dapat mengurangi peradangan dan kerusakan usus, serta efek antispasmodiknya dapat meredakan gejala seperti kembung dan nyeri perut. Temulawak juga dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan dengan merangsang produksi empedu dan memiliki potensi aktivitas antibakteri yang bermanfaat bagi kesehatan usus. 
• Diabetes, membantu pengelolaan diabetes dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah berkat kandungan kurkuminnya.
• Jantung, memiliki manfaat kardioprotektif berkat sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Mengonsumsi temulawak dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol “jahat”) dan meningkatkan HDL (kolesterol “baik”). Temu-temuan ini juga bisa mengurangi pembentukan plak di arteri.
• Ginjal Kronis, berpotensi baik untuk ginjal karena kandungan minyak atsiri dan kurkuminnya yang memiliki sifat nefroprotektif atau melindungi ginjal dari kerusakan

Kelor

• IBS, kandungan seratnya yang membantu melancarkan pencernaan dan sifat anti-inflamasinya yang dapat mengurangi peradangan di usus. Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidannya juga berkontribusi pada kesehatan saluran cerna secara keseluruhan
• Diabetes, membantu mengontrol kadar gula darah, fungsi insulin, dan melindungi organ dari kerusakan, sehingga memperlambat perkembangan penyakit diabetes tipe 2. 
• Jantung, Sifat antioksidan dan anti-inflamasi pada daun kelor, seperti quercetin, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menstabilkan tekanan darah, yang penting untuk kesehatan jantung. 
• Ginjal Kronis, Senyawa antioksidan dalam daun kelor membantu melindungi jaringan ginjal dari kerusakan, yang dapat mencegah peningkatan kadar kreatinin dan mendukung fungsi ginjal secara keseluruhan. 

Kunyit Putih :

https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20250903070734-255-1269495/jarang-untuk-memasak-kunyit-putih-bisa-mengobati-penyakit-apa-saja

Kunyit putih (Curcuma zedoaria) 

• IBS :
• Diabetes : dengan menurunkan kadar gula darah karena kandungan kurkuminnya, yang juga dapat membantu mengatur metabolisme lipid dan mencegah komplikasi diabetes seperti masalah ginjal dan mata, serta meningkatkan sensitivitas insulin dan sel beta pankreas
• Jantung : dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida dalam tubuh
• Ginjal Kronis 

Cek Kesehatan Rutin

Kreatinin adalah produk limbah yang terbentuk dari pemecahan kreatin dalam otot saat otot digunakan untuk kontraksi. Zat ini kemudian disaring oleh ginjal dan dibuang dari tubuh ( 0,7 - 1,3 )

• 1
• 0.9

Ureum adalah produk limbah alami yang dihasilkan dari metabolisme protein di tubuh. Proses ini terjadi di hati, di mana amonia (hasil pemecahan protein) diubah menjadi ureum yang kurang beracun, lalu ureum dibawa oleh darah ke ginjal untuk disaring dan dibuang dari tubuh melalui urine. ( 10 - 50 )

• 14.4
• 12

Mikroalbuminuria adalah kondisi adanya jumlah protein albumin yang sedikit lebih tinggi dari normal dalam urine, yang dapat menjadi tanda awal kerusakan ginjal. dan dapat mengindikasikan risiko penyakit ginjal kronis, terutama pada penderita diabetes. ( < 20 )

• 19.7
• 38.9

Kadar gula darah puasa normal bagi orang dewasa adalah di bawah 100 mg/dL, sementara rentang 100-125 mg/dL menunjukkan prediabetes, dan 126 mg/dL atau lebih mengindikasikan diabetes ( 80 - 130 )

• 101
• 90

HbA1c adalah tes darah untuk mengukur kadar rata-rata gula darah dalam jangka waktu dua hingga tiga bulan terakhir, yang juga dikenal sebagai hemoglobin terglikasi atau hemoglobin terglikosilasi. Tes ini penting untuk mendiagnosis dan memantau kondisi diabetes, karena semakin tinggi kadar HbA1c, semakin banyak hemoglobin dalam darah yang terikat dengan glukosa, menandakan kadar gula darah yang tinggi selama periode tersebut. ( < 7 )

• 6.4
• 8.2

Kolesterol total normal untuk orang dewasa umumnya kurang dari 200 mg/dL. Nilai antara 200–239 mg/dL dianggap ambang batas tinggi, sedangkan 240 mg/dL atau lebih sudah tinggi. Untuk mengetahui profil lemak darah secara lengkap dan memahami artinya ( 0 - 200 )

• 159
• 163

Kolesterol HDL (High-Density Lipoprotein), atau "kolesterol baik," adalah jenis kolesterol yang membawa kelebihan kolesterol dari bagian tubuh lain kembali ke hati untuk dikeluarkan dari tubuh. Fungsi utamanya adalah membersihkan plak dan mencegah penumpukan lemak di dinding pembuluh darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung, aterosklerosis, dan stroke. Kadar HDL yang lebih tinggi umumnya menunjukkan risiko penyakit jantung yang lebih rendah, namun kadar yang terlalu tinggi juga tidak selalu bermanfaat ( > 40 )

• 59
• 40

Kolesterol LDL adalah singkatan dari Low-Density Lipoprotein, yang sering disebut sebagai kolesterol "jahat" karena kadar yang terlalu tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di dinding arteri, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. LDL adalah lipoprotein, yaitu partikel gabungan antara lemak dan protein, yang berfungsi mengangkut kolesterol dari hati ke sel-sel tubuh, namun kelebihan LDL dapat menyumbat pembuluh darah dan menghambat aliran darah ( < 100 )

• 83
• 154

Kolesterol trigliserida adalah sejenis lemak (lipid) dalam darah yang berfungsi sebagai sumber energi tubuh dan menyimpan kalori cadangan. Trigliserida berasal dari makanan berlemak dan karbohidrat, di mana tubuh mengubah kalori ekstra menjadi trigliserida dan menyimpannya dalam sel lemak untuk digunakan nanti. Kadar trigliserida yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya ( < 150 )

• 83
• 345

Tugas Pengganti OTK

 

Amati unit pengolahan air isi ulang di atas, gambarkan flowsheet dari proses tersebut pada HVS polos ukuran folio, penggambaran menggunakan penggaris agar hasilnya rapi.

Ketentuan :

1. Hasil gambar difoto bersama kalian, agar menampakan itu hasil karya kalian
2. Jangan lupa diberi nama, kelas, no absen pada file yang dikirim pada google Drive link di bawah ini
3. Batas akhir pengumpulan hari ini pukul 12.00 wib 

Kelas XI TKI 1 :

https://drive.google.com/drive/folders/1hiJMHGg2T2dz4pgCYyxEz0sYVToKAUDq

Kelas XI TKI 2 

https://drive.google.com/drive/folders/1OZMYctk3eoRCC1R3PYftxaO3M1DIZ4U6

Tugas Pengganti

 

Amati sepotong botol plastik diatas, tugas kalian membuat flowsheet proses pembuatan botol plastik tersebut dari bahan baku hingga pengemasan

Ketentuan :

1. Digambar pada kertas HVS yang rapi pakai penggaris 
2. Hasilnya difoto bersama kalian disampingnya (menandakan itu hasil original karyamu)
3. Kirimkan pada link dibawah ini, hingga batas waktu 15.05 wib) karena link akan saya tutup
4. Bagi yang tidak mengumpulkan hingga batas waktu tersebut, dianggap alpa dan patut diduga tidak ada di rumah hari ini. Maka walikelas akan konfirmasi keberadaannya melalui orangtuanya 

Link Pengumpulan Tugas XII KI 1

https://drive.google.com/drive/folders/1qDZyzZmAc29Y58Om0HQffcC9YcKeQbRd

Link Pengumpulan Tugas XII KI 2

https://drive.google.com/drive/folders/19QJn9ueezmGcuiz6jEZQeTuNXYEKo7cd